自信がなければ、自信ありげに振る舞う。

自分に自信が持てないと感じるとき、

手っ取り早く自信をつける方法があります。

自信がなくても、自信がありそうに振る舞う方法です。

心→行動でも、行動→心の順番でも人は変わることができます。

「心が変われば行動が変わる」と言われますが、その逆も然りです。

人は無意識に余計なことを考えてしまうため、

心を先に変えようとするのは困難です。

そのため、行動→心の順番で変えていく方が良いでしょう。

心の動きと身体の動きは相互に影響を与え合う。

TED [ideas worth spreading「面接前にこのポーズをとれ、ボディランゲージが人を作る」 by エイミー・カディ[日本語字幕]

心の動きと身体の動きは相互に影響を与え合うことが述べられています。

また、ボディランゲージを大きめにすることで、

自分に対する評価を変化させることができるそうです。

理想の自分に近づくために

・フリをしてやり過ごすのではなく、フリを本物にする。

・それが本当に自分のものになるまでやる。

振る舞いで優位に立てる。

人間は正しいことを自信なさげに言う人より、

間違ったことを自信満々に言う人の意見を聞く傾向があります。

つまり自信がありそうに振る舞うことで、

自分の思い通りにものごとを進めやすくすることもできるのです。