人生のボス「めんどくさい」を倒す３つの方法。
１ 「なんとなくの思考」より「意識的な思考」。
ネガティブ思考は意識しなくてもできますが、
ポジティブ思考は意識しないとできません。
「なんとなくの思考」のほとんどは、ネガティブなものです。
「なんとなくの思考」が多いと、脳は毎日相当なストレスを受け、
その回復のために膨大なエネルギーが消費されることになります。
私たちのエネルギーが毎日を生きることで精一杯になると、
「めんどくさい」という気持ちが強くなり、行動できなくなります。
「意識的な思考」を増やし、エネルギーの無駄遣いを抑えましょう。
２ 見切り発車する。
最も効率的な方法を求めて情報収集をしたり、
次から次へ、本や教材を変える人がいます。
効率を求めてばかりいると、行動できなくなります。
効率的な方法を探すことに疲れ果ててしまったら本末転倒です。
目的を見失ってしまうと、途中でやめる可能性も高くなります。
とりあえず見切り発車し、やっていく中で、
軌道修正することが最も効率的なやり方です。
３ 情報を断捨離する。
情報を断捨離することで、選択肢を減らすことができます。
選択肢が多いと、自分で選ぶことがめんどくさくなり、
結局何もせずに終わってしまうことがあります。
将来役に立ちそうな情報は、古くなって使えなくなる可能性があります。
「今すぐ行動につながりそうな情報」 だけを集めるようにしましょう。
